20–30 минут, бесплатно —
разберем твой текущий запрос, поставим цели и составим план
Рашида
Психолог, коуч и эксперт по цифровой психологии и нутрициологии
Помогаю женщинам 40+ освободиться от изматывающего контроля, вернуть энергию, внутреннюю опору и радость жизни, наладить отношения и денежный поток — без усилий, насилия над собой и постоянного выгорания.
Услуги
Стартовая консультация-знакомство
Индивидуальная консультация
60–90 минут, от 70 € —
психологическая поддержка, телесные практики, анализ блоков и востановление.
Авторская трансформационная программа «Код Изобилия и Любви»
6 недель, от 480 € —
пошаговый путь выхода из контроля, восстановления энергии и построения отношений через психологию, телесные практики и цифровую психологию.
Кто я и почему могу быть полезна тебе
«Перестань тянуть все на себе. Позволь себе опору и поддержку - и ты увидишь, как легко жизнь становится изобильной и радостной.»
С какими ЗАПРОСАМИ я работаю и какие РЕЗУЛЬТАТЫ ты можешь получить
1. Постоянно всё контролируешь и устала от этого?
→ Начинаешь отпускать, доверять себе и окружающим, чувствуя легкость.
2. В отношениях ощущаешь одиночество и непонимание?
→ Возвращается тепло, диалог и гармония с партнером.
3. Деньги приходят через стресс и усилия?
→ Денежный поток начинает идти легко, через твою ценность и ресурс.
4. Тело постоянно устает и сигналит о выгорании?
→ Восстанавливаешь энергию, баланс гормонов и внутренний ресурс.
5. Не умеешь просить и принимать помощь?
→ Учишься быть в женском состоянии, принимать и делегировать без чувства вины.
6. Постоянное напряжение мешает жить и радоваться?
→ Возвращается внутреннее спокойствие, уверенность и удовольствие от жизни.
7. Чувствуешь, что живешь для других, а свои желания забыты?
→ Пробуждается твоя ценность, ты начинаешь жить для себя и своих целей.
Моя история
Я знаю, как это — быть сильной, все держать на себе, жить ради других, забывая о себе. А потом — проснуться однажды с вопросом: «А где в этом всем — я и мои желания?»
Сейчас я, Рашида — психолог, коуч, эксперт по цифровой психологии и нутрициолог, за моими плечами не только десятки трансформационных сессий, но и 30 лет мудрых отношений, 20+ лет банковского опыта и глубокое личное путешествие к себе.
И свою жизнь я изменила после 49 лет — когда перестала ждать и начала действовать. Пройдя путь через внутренние кризисы, поиск смысла, обучение у сильнейших наставников и практику, я наконец нашла свое призвание — помогать другим женщинам пробуждать свою силу, исцелять сценарии прошлого и выходить в изобильную жизнь без борьбы и надрыва.
Глубокая трансформационная программа для женщин
Код Изобилия и Любви
С профессиональной поддержкой психолога Рашиды
Стань изобильной женщиной, которая живет в любви, энергии и достатке — через 6 недель за счет внутренней опоры и ценности, без контроля, напряжения и роли «всё на мне»
Для кого эта программа
Если ты постоянно берешь всё на себя и устала от контроля
Живёшь в постоянном напряжении, хочешь расслабиться, но не можешь.
Чувствуешь, что все решения, задачи и заботы только твои.
Хочешь научиться опираться на себя без чувства вины и усталости.
«Я устала тащить всё сама и хочу жить в опоре на себя.»
Если в отношениях чувствуешь одиночество и непонимание
Часто ощущаешь, что тебя не слышат, или стараешься «быть нужной».
Хочешь гармонии, доверия и тёплых отношений без борьбы.
«Я хочу быть любимой и при этом оставаться собой.»
Если деньги даются через стресс и усилия
Зарабатываешь, но чувствуешь, что всё даётся тяжело и через выгорание.
Хочешь открыть денежный поток через ценность и внутреннюю уверенность, а не через напряжение.
«Я хочу зарабатывать легко, без выживания и стресса.»
МОДУЛИ ПРОГРАММЫ
Модуль 1. Диагностика. Где ты сейчас и почему здесь
Модуль 2. Отпускание контроля и переход в доверие
Модуль 3. Отношения. Возвращение тепла, диалога и доверия
Модуль 4. Деньги и энергия. Как работает твой денежный поток
Модуль 5. Тело и ресурс. Как восстановить здоровье и энергию
Модуль 6. Новая Я. Встраиваем новую реальность
Модуль 7. VIP Закрепление новой реальности: Как не откатиться назад
РЕЗУЛЬТАТЫ
- Внутренняя опора и спокойствие
- Гармоничные отношения
- Легкий денежный поток
- Восстановление энергии и здоровья
- Принятие себя и женственности
- Личная стратегия и новая реальность
- Долгосрочные изменения
Преимущества работы со мной
Опора на опыт и знания
я совмещаю психологию, цифровую психологию, телесные практики и нутрициологию, чтобы трансформация была глубокой и гармоничной.
Живой и мягкий подход
работаем без давления, контроля и чувства «надо», через внутреннюю ценность и женскую энергию.
Поддержка на каждом шаге
личные сессии, разборы и сопровождение, чтобы ты не скатывалась в старые сценарии.
Реальные результаты в жизни
новые отношения, лёгкость с деньгами, энергия в теле, внутреннее спокойствие и уверенность.
Рашида
Образование и опыт
✅ Психолог и коуч — более 10 лет практики, работа с женскими сценариями, отношениями и энергетическим балансом.
✅ Эксперт по цифровой психологии (SYUCAI) — персональные карты, анализ слабых и сильных зон, работа с внутренними блоками.
✅ Нутрициолог — поддержка женской энергии через питание, микронутриенты и биохимию тела.
✅ Личный опыт — 30 лет мудрых отношений, 20+ лет банковского опыта и трансформационный путь к себе после 49 лет.
✅ Практикующий наставник — десятки индивидуальных и групповых трансформационных программ, личная практика и научные подходы.
Хочешь понять, подойдет ли тебе программа?
Есть сомнения или страх, что «не получится»?
Запишитесь на бесплатную мини-сессию 15–20 минут, где мы разберем вашу ситуацию и подберем стратегию действий